Rewelacyjnie zajęcia z wykorzystaniem małych piłek, wykonane z miękkiego i przyjemnego w dotyku tworzywa, które są wspaniałym przyborem w ćwiczeniach wzmacniających, rozciągających i relaksujących.

Niezwykle przydatna w lekcjach fitness, pomaga odciążyć kręgosłup. Wykonywane ćwiczenia równoważne, siłowe i izometryczne korzystnie wpływają na mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków, czyli utrzymanie prawidłowej sylwetki. Świetnie sprawdza się w spokojniejszych formach z grupy Body & Mind poprzez wzmacnianie mięśni głębokich.

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej