Boks (Zaawansowany)

Specjalistyczny program treningowy dla osób, które chcą ćwiczyć pięściarstwo na poziomie średnio zaawansowanym. Celem jest doskonalenie różnorodnych technik bokserskich, m.in. podczas ćwiczeń z partnerem oraz przy użyciu akcesoriów. Trening o wysokiej intensywności angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową. Osoby, które chcą uczestniczyć w zajęciach powinny mieć opanowane podstawowe techniki bokserskie, dlatego przed wybraniem tego poziomu porozmawiaj z trenerem.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność

Dostępność zajęć

	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek	03 MajaPiątek	04 MajaSobota	05 MajaNiedziela	06 MajaPoniedziałek	07 MajaWtorek	08 MajaŚroda	09 MajaCzwartek	10 MajaPiątek
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja			19:15 - 20:10Paweł Semba Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:10Marcin Krakowiak Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Paweł Semba Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 20:10Paweł Semba Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:10Marcin Krakowiak Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:10Paweł Semba Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Marcin Krakowiak Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja			21:00 - 21:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować							21:00 - 21:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować