Zumba®

Ćwiczenia dla każdej osoby, która chce szybko i bezpiecznie schudnąć, poprawić swój wygląd oraz zbudować silne i wytrzymałe ciało. W czasie treningu bawimy się i spalamy dużą liczbę kalorii przy akompaniamencie latynoamerykańskich rytmów. Efekty, których możemy się spodziewać po tych zajęciach to ładnie zarysowane mięśnie, przyspieszony metabolizm, usprawnione stawy, smukłe ciało oraz mocne serce i wytrzymały, sprawniejszy organizm. W bonusie otrzymujemy też ujędrnione ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Bernadeta Szlachta
Licencjonowana instruktorka zajęć tanecznych Zumba Fitness®, miłośniczka treningów kardio i amatorka kuchni roślinnej. Przy każdej możliwej okazji bierze aktywny udział w warsztatach, eventach oraz maratonach organizowanych przez Zumba Fitness®. Jako instruktorka zarazi Cię swoją pozytywną energią i optymizmem. Pomoże Ci także zrelaksować się po ciężkim dniu, zapomnieć o codzienności i skupić się na sobie. Na zajęciach Bernadety nigdy nie wieje nudą – inspiracje czerpie zewsząd, a jej playlista wprost pęka od gorących latynoskich hitów. Na co dzień tanecznym krokiem zgłębia tajniki e-commerce, ale nigdy nie brakuje jej czasu, by upiec coś słodkiego.
Data: Środa, 01.05.2024
Klub: Sky Tower
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: Studio Fitness I
Uczestnicy