Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Zajęcia dla osób, które trenują regularnie i chcą wzmocnić swoje mięśnie oraz dla początkujących, którzy pragną zbudować kondycję od zera. Na trening składają się różnego rodzaju kombinacje skoków i układów choreograficznych, co pozwala na zaangażowanie wszystkich mięśni oraz wzmocnienie stawów. Ćwiczenia pomagają też podnieść wydolność, a także wpływają korzystnie na układ nerwowy i odpornościowy. Wspierają też funkcje serca. Regularnie wykonywane pomagają zbudować lepszą sprawność fizyczną.
Dla posiadaczy karty partnerskiej