Hill

Zajęcia w przedziale 75-85% HR, praca w górnych granicach tętna tlenowego, jazda po ciężkim terenie, kombinacja technik górzystych oraz płaskich.

Cel zajęć: zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo- oddechowej

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Bielany
  • Wtorek
  • 18:00 - 18:55 Artur N.
Gagarina
  • Wtorek
  • 19:15 - 20:10 Błażej U.
Marino
  • Poniedziałek
  • 19:00 - 20:00 Marta B.
  • Czwartek
  • 18:00 - 19:00 Artur N.
Sky Tower
  • Wtorek
  • 08:30 - 09:30 DAWID
  • Czwartek
  • 18:15 - 19:15 DAWID
Szybowcowa
  • Poniedziałek
  • 18:15 - 19:10 Artur

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej