Aqua ABS

Trening w wodzie o charakterze wytrzymałościowo-siłowym, skoncentrowany na wzmacnianiu i modelowaniu mięśni brzucha. Odbywa się w basenie na głębokości, która wymaga oswojenia z wodą (150–180 cm), dlatego kierujemy go do uczestników/uczestniczek średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Podczas zajęć wykorzystujemy sprzęt wypornościowy i wzmacniający, a dzięki temu, że ćwiczenia są wykonywane w wodzie, trening skutecznie odciąża stawy i kręgosłup.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących
Czas trwania: 45 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek	03 MajaPiątek	04 MajaSobota	05 MajaNiedziela	06 MajaPoniedziałek	07 MajaWtorek	08 MajaŚroda	09 MajaCzwartek	10 MajaPiątek	11 MajaSobota
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja		08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Brak miejsc 20:15 - 21:00Anna Grocholska Brak miejsc	08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować						08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:00Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Karolina Budzińska-Pruchnik Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian Za wcześnie by zarezerwować