Drużyna Kolarska

Cykl specjalistycznych treningów, opracowanych według planu na okres przygotowawczy w dyscyplinach wytrzymałościowych, jak kolarstwo, triathlon czy bieganie. Celem zajęć jest kształtowanie i wzmacnianie głównych zdolności motorycznych, wpływających na poprawę formy sportowej. Trening jest przeznaczony dla osób uprawiających sport amatorsko lub profesjonalnie. Umożliwia odpowiednie przygotowanie do sezonu z uwzględnieniem wszystkich zdolności, niezbędnych do osiągania wysokich wyników sportowych.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 90 - 120 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe

Indoor Walking®
Rowery
Step
Trampoliny
Intro Rowery