Trampoliny

Zajęcia dla osób, które trenują regularnie i chcą wzmocnić swoje mięśnie oraz dla początkujących, którzy pragną zbudować kondycję od zera. Na trening składają się różnego rodzaju kombinacje skoków i układów choreograficznych, co pozwala na zaangażowanie wszystkich mięśni oraz wzmocnienie stawów. Ćwiczenia pomagają też podnieść wydolność, a także wpływają korzystnie na układ nerwowy i odpornościowy. Wspierają też funkcje serca. Regularnie wykonywane pomagają zbudować lepszą sprawność fizyczną.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających trening / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	17 MajaPiątek	18 MajaSobota	19 MajaNiedziela	20 MajaPoniedziałek	21 MajaWtorek	22 MajaŚroda	23 MajaCzwartek	24 MajaPiątek	25 MajaSobota	26 MajaNiedziela	27 MajaPoniedziałek	28 MajaWtorek	29 MajaŚroda	30 MajaCzwartek
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja			17:30 - 18:25Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować
Renoma Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja		09:30 - 10:25Monika Kuczma Brak miejsc		19:15 - 20:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować