Aqua Trening Obwodowy

Specjalistyczny trening w wodzie dla uczestników/uczestniczek na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym. Dzięki zastosowaniu różnorodnych przyrządów i akcesoriów – jak hantle, dyski, deski pływackie, makarony piankowe, pasy wypornościowe, oporniki na ręce czy nakostniki – program ćwiczeń jest bardzo urozmaicony i wszechstronny. Zajęcia w równomierny sposób wzmacniają wszystkie grupy mięśniowe i poprawiają kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Oxana Leshanova
Data: Środa, 08.05.2024
Klub: Strzegomska
Godzina: 20:15 - 21:00
Intensywność: średnia
Sala: Basen Mały
Uczestnicy