Zumba®

Ćwiczenia dla każdej osoby, która chce szybko i bezpiecznie schudnąć, poprawić swój wygląd oraz zbudować silne i wytrzymałe ciało. W czasie treningu bawimy się i spalamy dużą liczbę kalorii przy akompaniamencie latynoamerykańskich rytmów. Efekty, których możemy się spodziewać po tych zajęciach to ładnie zarysowane mięśnie, przyspieszony metabolizm, usprawnione stawy, smukłe ciało oraz mocne serce i wytrzymały, sprawniejszy organizm. W bonusie otrzymujemy też ujędrnione ciało.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Paulina Ćwieląg
Trenerka fitness oraz zajęć tanecznych Zumba Fitness, a także absolwentka fizjoterapii na Wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Na zajęciach zawsze pełna pozytywnej energii i szaleństwa. Od najmłodszych lat zakochana w tańcu, a od ponad 10 lat również w sporcie i fitnessie. W trakcie zajęć wykorzystuje wiedzę zdobytą podczas studiów oraz licznych szkoleń. Prowadziła liczne zajęcia, jak Zumba Fitness, trampoliny, Fitball, ABT, Pilates, Zdrowy kręgosłup oraz Fit senior. Oprócz dyplomów rozmaitych kursów związanych z fitnessem i zumbą posiada także tytuł mgr fizjoterapii oraz technika usług kosmetycznych.
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Family Point
Godzina: 19:15 - 20:10
Intensywność: średnia
Sala: Studio Fitness I
Uczestnicy