Strong by zumba

Połączenie wysokiej intensywności treningu tanecznego z ćwiczeniami fitness i energetyczną muzyką która motywuje do działania. To doskonały sposób by ujędrnić ciało i spalić zbędne kalorie. Trening jest również nastawiony na rozwój siły i sprawności, stad w nazwie słowo strong.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo-oddechowej

Dla kogo: dla trenujących regularnie

Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna

Poziom: średniozaawansowany **

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Arkady Wrocławskie
  • Czwartek
  • 18:15 - 19:10 Agnieszka Ginardo
Korona
  • Wtorek
  • 17:15 - 18:10 Agnieszka Tyborowska-Paszek
Stare Miasto
  • Poniedziałek
  • 17:00 - 17:55 Agnieszka Tyborowska - Paszek
Strzegomska
  • Środa
  • 20:00 - 20:55 Oxana Leshanowa
  • Piątek
  • 20:00 - 20:55 Oxana Leshanowa
  • Sobota
  • 17:00 - 17:55 Oxana Leshanowa

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej