Step

Podstawowy trening choreograficzny na platformie zwanej stepem. Każde zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, na której poznacie podstawowe kroki, nazwy i figury ze szczególną uwagą na technikę, oraz dokładność ich wykonania.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo-oddechowej.

Dla kogo: dla wszystkich

Efekty: sprawność fizyczna

Poziom: początkujący *

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Jupiter (Krzyki)
  • Piątek
  • 19:30 - 20:15 Wioletta "Dżena" Jabłońska

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej