Step

Podstawowy trening choreograficzny na platformie zwanej stepem. Każde zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, na której poznacie podstawowe kroki, nazwy i figury ze szczególną uwagą na technikę, oraz dokładność ich wykonania.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo-oddechowej.

Dla kogo: dla wszystkich

Efekty: sprawność fizyczna

Poziom: początkujący *

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Arkady Wrocławskie
  • Niedziela
  • 17:15 - 18:10 Magda Kordecka
Family Point
  • Poniedziałek
  • 16:15 - 17:10 Katarzyna Mościcka
  • Piątek
  • 16:15 - 17:10 Ewa Magda
Gagarina
  • Środa
  • 19:15 - 20:10 Kordecka Magdalena
Jupiter 24H (Krzyki)
  • Wtorek
  • 19:00 - 19:55 Olga Ostromecka
  • Sobota
  • 18:00 - 18:55 Dżena
Korona
  • Poniedziałek
  • 19:15 - 20:10 Daniela Glatz
  • Czwartek
  • 21:15 - 22:10 Daniela Glatz
Marino
  • Czwartek
  • 16:00 - 17:00 Patrycja Proskura
Rogowska
  • Środa
  • 17:00 - 18:00 Łukasz Sokołowski
Stare Miasto
  • Czwartek
  • 16:00 - 16:55 Anna Lekosz
  • 19:00 - 19:55 Agata Jędrzejczyk
Strzegomska
  • Piątek
  • 18:00 - 18:55 Magdalena Łada

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej