Step

Podstawowy trening choreograficzny na platformie zwanej stepem. Każde zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, na której poznacie podstawowe kroki, nazwy i figury ze szczególną uwagą na technikę, oraz dokładność ich wykonania.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo-oddechowej.

Dla kogo: dla wszystkich

Efekty: sprawność fizyczna

Poziom: początkujący *

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Arkady Wrocławskie
  • Niedziela
  • 17:15 - 18:15 Ewa Magda
Family Point
  • Piątek
  • 16:15 - 17:15 Ewa Magda
Gagarina
  • Środa
  • 19:15 - 20:15 Magdalena Kordecka
Jupiter (Krzyki)
  • Wtorek
  • 19:00 - 20:00 Olga Ostromecka
  • Sobota
  • 18:00 - 19:00 Wioletta "Dżena" Jabłońska
Korona
  • Poniedziałek
  • 19:15 - 20:15 Daniela Glatz
  • Środa
  • 19:15 - 20:15 Daniela Glatz
Retro
  • Wtorek
  • 17:15 - 18:15 Natalia Rybacka
Strzegomska
  • Piątek
  • 18:00 - 19:00 Magdalena Łada

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej