Step

Podstawowy trening choreograficzny na platformie zwanej stepem. Każde zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, na której poznacie podstawowe kroki, nazwy i figury ze szczególną uwagą na technikę, oraz dokładność ich wykonania.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo-oddechowej.

Dla kogo: dla wszystkich

Efekty: sprawność fizyczna

Poziom: początkujący *

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Korona
  • Poniedziałek
  • 19:15 - 20:00 Daniela Glatz
  • 19:15 - 20:00 Ewa Magda
  • Środa
  • 19:15 - 20:00 Daniela Glatz
  • 19:15 - 20:00 Ewa Magda
Strzegomska
  • Piątek
  • 18:00 - 18:45 Magdalena Łada

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej