Projekt ten to cykl dziesięciu, niepowtarzalnych zajęć, inspirowanych klimatem dziesięciu różnych miejsc, w których znajdują się najładniejsze plaże na świecie. Każdy trening jest specjalnie opracowany i przygotowany z myślą o kobietach oraz ich potrzebach. Połączenie ćwiczeń siłowych i aerobowych sprawi, że zlikwidujesz monotonię, oraz wymodelujesz sylwetkę przed swoim wyjazdem na upragnione wakacje.
Cel zajęć: doskonalenie koordynacji, spalanie tkanki tłuszczowej
Dla kogo: dla kobiet
Efekty: sylwetka damska, wyrzeźbiony brzuch, mocne zgrabne pośladki
Poziom: początkujący *
w naszych klubach
