Fit mama

Zajęcia skierowane do kobiet w ciąży. W trakcie zajęć wykonywane są ćwiczenia, dzięki którym utrzymasz sprawność przez cały czas trwania ciąży. Uczęszczając na zajęcia wzmacniasz również mięśnie głębokie, co znacznie ułatwi sam poród i późniejszy powrót do formy po porodzie.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, poprawa ruchomości stawów

Dla kogo: dla kobiet w ciąży

Efekty: redukcja stresu i napięć, sprawność fizyczna

Poziom: początkujący *

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Arkady Wrocławskie
  • Poniedziałek
  • 13:30 - 14:25 Sławomira Wanecka
Jupiter 24H (Krzyki)
  • Wtorek
  • 10:00 - 10:55 Ania Korecka-Derda
  • Czwartek
  • 10:00 - 10:55 Łukasz Sokołowski
Korona
  • Poniedziałek
  • 10:30 - 11:25 Agnieszka Jabłonowska
  • Sobota
  • 11:30 - 12:25 Agnieszka Jabłonowska
Marino
  • Poniedziałek
  • 11:00 - 12:00 Natalia Kobiela
  • Czwartek
  • 11:00 - 12:00 Natalia Kobiela
Sky Tower
  • Piątek
  • 11:30 - 12:30 Weronika Wieligda
Strzegomska
  • Poniedziałek
  • 12:00 - 12:55 Dominika Fuga

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej