Mix classw Fitness Academy

Mix class

Zajęcia w przedziale 65-85% HR. Praca w niskich i wysokich strefach tętna tlenowego „jazda po nieznanym terenie”. Kombinacje terenów płaskich i górzystych z wykorzystaniem wszystkich technik.

Cel zajęć: zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo- oddechowej

Dla kogo: dla wszystkich.

Efekty: sprawność fizyczna

Poziom: początkujący*

Inne zajęcia

z kategorii zajęcia rowerowe

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław	Pn	Wt	Śr	Cz	Pt	Sb	Nd
Arkady Wrocławskie	Poniedziałek 18:30 - 19:15 Marta Brudzińska			Czwartek 18:30 - 19:15 Marta Brudzińska
Gagarina		Wtorek 18:15 - 19:00 Błażej Urbaniak	Środa 20:15 - 21:00 Aneta Adamek	Czwartek 17:15 - 18:00 Błażej Urbaniak 18:15 - 19:00 Błażej Urbaniak	Piątek 19:15 - 20:00 Marta Brudzińska
Sky Tower	Poniedziałek 18:15 - 19:15 Katarzyna Kowalczyk	Wtorek 19:15 - 20:15 Artur Niemczycki	Środa 08:30 - 09:30 Małgorzata Kuczyńska 18:15 - 19:15 Dariusz Bołozowski	Czwartek 19:15 - 20:15 Monika Masel 19:15 - 20:15 Artur Niemczycki	Piątek 18:15 - 19:15 Dariusz Bołozowski	Sobota 10:30 - 11:30 Małgorzata Kuczyńska	Niedziela 16:15 - 17:15 Dariusz Bołozowski
Szybowcowa	Poniedziałek 18:00 - 19:00 Artur Niemczycki		Środa 18:00 - 19:00 Błażej Urbaniak

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej