Mix class

Zajęcia w przedziale 65-85% HR. Praca w niskich i wysokich strefach tętna tlenowego „jazda po nieznanym terenie”. Kombinacje terenów płaskich i górzystych z wykorzystaniem wszystkich technik.

Cel zajęć: zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo- oddechowej

Dla kogo: dla wszystkich.

Efekty: sprawność fizyczna

Poziom: początkujący*

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Family Point
  • Poniedziałek
  • 19:15 - 20:00 Magdalena Drozdowska
  • Czwartek
  • 20:15 - 21:00 Magdalena Drozdowska
Gagarina
  • Wtorek
  • 18:15 - 19:00 Błażej Urbaniak
  • Środa
  • 20:15 - 21:00 Aneta Adamek
  • Czwartek
  • 17:15 - 18:00 Błażej Urbaniak
  • 18:15 - 19:00 Błażej Urbaniak
Jupiter (Krzyki)
  • Poniedziałek
  • 19:00 - 19:45 Wiolk X
  • Czwartek
  • 19:00 - 19:45 Łukasz Sokołowski
  • Sobota
  • 10:00 - 10:45 Wiolk X
Stare Miasto
  • Wtorek
  • 18:30 - 19:15 Sylwia Stwora-Petela
  • Czwartek
  • 17:30 - 18:15 Magdalena Drozdowska
Szybowcowa
  • Poniedziałek
  • 09:30 - 10:30 Aneta Adamek
  • 19:00 - 20:00 Artur Niemczycki
  • Czwartek
  • 18:00 - 19:00 Artur Niemczycki
  • Sobota
  • 09:30 - 10:30 Artur Niemczycki

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej