Low

Zajęcia w przedziale 65-75% HR, praca w przestrzeni tlenowej.

Cel zajęć: zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo – oddechowej

Dla kogo: dla rozpoczynających, dla trenujących regularnie

Efekty: sprawność fizyczna

Poziom: początkujący *

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Jupiter 24H (Krzyki)
  • Poniedziałek
  • 19:00 - 19:50 Wiolka
  • Wtorek
  • 20:00 - 20:50 Wiolka
  • Czwartek
  • 20:00 - 20:50 Wiolka
  • Piątek
  • 18:00 - 18:50 Kacper Grzesik
  • Niedziela
  • 19:00 - 19:50 Wiolka
Marino
  • Wtorek
  • 18:00 - 19:00 Monika Janik
Stare Miasto
  • Poniedziałek
  • 19:20 - 20:10 Ludmiła Kowalewska
  • Wtorek
  • 17:10 - 18:00 Sylwia Stwora
Szybowcowa
  • Wtorek
  • 19:15 - 20:10 Aneta Adamek
  • Środa
  • 09:30 - 10:25 Aneta Adamek
  • Czwartek
  • 19:15 - 20:10 Aneta Adamek
  • Piątek
  • 18:15 - 19:10 Bartłomiej Potaniec

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej