TRX

Doskonały trening dla każdego z użyciem specjalnych taśm podwieszonych do sufitu. System lin TRX został stworzony na potrzeby US Navy SEALS, elitarnej jednostki wojskowej USA. Jest rewolucyjną metodą wykonywania ćwiczeń wykorzystując opór własnego ciała oraz grawitację. Trening na taśmach TRX buduje siłę, wytrzymałość oraz elastyczność mięśni. Specjalnie dobrane ćwiczenia kształtują równowagę oraz mobilność.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Korona
  • Poniedziałek
  • 17:15 - 18:05 Magda D.
  • Wtorek
  • 08:30 - 09:20 Magda D.
  • Środa
  • 19:15 - 20:05 Magda D.
  • Czwartek
  • 09:30 - 10:20 Damian
  • 17:15 - 18:05 Agata
  • Piątek
  • 17:15 - 18:05 Dawid
Sky Tower
  • Poniedziałek
  • 09:30 - 10:30 AGATA
  • 17:15 - 18:15 PAWEŁ
  • Wtorek
  • 09:30 - 10:30 PAWEŁ
  • 17:15 - 18:15 JUSTYNA K.
  • Środa
  • 18:15 - 19:15 SŁAWKA
  • 19:15 - 20:15 SŁAWKA
  • Czwartek
  • 09:30 - 10:30 AGATA
  • 16:15 - 17:15 MARCIN
  • 17:15 - 18:15 JUSTYNA K.
  • 19:15 - 20:15 MARCIN
  • Piątek
  • 09:30 - 10:30 AGATA
  • 18:15 - 19:15 SŁAWKA

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej