Trampoliny

Zajęcia na trampolinach polegają na skakaniu na trampolinie, bazując na podstawowych krokach i dodatkowych elementach ruchowych, które połączone ze sobą tworzą rozmaite choreografie. Trening jest bardzo dynamiczny- pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu, obniża cholesterol oraz wyzwala endorfiny, które wpływają korzystnie na dobre samopoczucie.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo- oddechowej

Inne zajęcia

z kategorii zajęcia wytrzymałościowe

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Arkady Wrocławskie
  • Poniedziałek
  • 18:15 - 19:10 Iwona
  • Wtorek
  • 18:30 - 19:25 Alicja
  • Środa
  • 19:30 - 20:25 Daniela
  • Piątek
  • 08:30 - 09:25 Agata K.
  • Sobota
  • 11:30 - 12:25 Sylwia
Borek
  • Poniedziałek
  • 17:15 - 18:10 Dawid M.
  • Piątek
  • 17:15 - 18:10 Adriana M.
  • Niedziela
  • 17:15 - 18:10 Adriana M./Dawid M.
Domar
  • Piątek
  • 17:15 - 18:15 Sylwia
Family Point
  • Poniedziałek
  • 19:15 - 20:10 Marcala
  • Czwartek
  • 19:15 - 20:10 Marcala
  • Piątek
  • 18:15 - 19:10 Marcela
Gagarina
  • Poniedziałek
  • 19:15 - 20:10 Patrycja S.
  • Sobota
  • 08:15 - 09:10 Dawid M.
Jupiter 24H (Krzyki)
  • Czwartek
  • 20:00 - 20:50 Sławek
Korona
  • Poniedziałek
  • 17:15 - 18:10 Daniela
  • Wtorek
  • 20:15 - 21:10 Magda Sz.
  • Środa
  • 20:15 - 21:10 Julia
  • Piątek
  • 20:15 - 21:10 Daniela
  • 21:15 - 22:10 Daniela
  • Sobota
  • 08:30 - 09:25 Julia
Marino
  • Poniedziałek
  • 19:00 - 20:00 Patrycja P.
Retro
  • Czwartek
  • 10:00 - 11:00 JOLA
Rogowska
  • Piątek
  • 19:00 - 20:00 Justyna S.
  • Niedziela
  • 11:00 - 12:00 Marta M.
Sky Tower
  • Poniedziałek
  • 16:15 - 17:15 MARCELA
  • Wtorek
  • 09:30 - 10:30 PATRYCJA PR.
  • Środa
  • 09:30 - 10:30 DAWID M.
  • 20:15 - 21:15 ANIA
Strzegomska
  • Czwartek
  • 16:00 - 16:55 Marta M.
Szybowcowa
  • Wtorek
  • 19:15 - 20:10 Ola
Legnica Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Express Legnica
  • Poniedziałek
  • 19:15 - 20:10 Matylda
  • Sobota
  • 12:00 - 12:55 Matylda

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej