Drużyna biegowa

Zajęcia skierowane do osób lubiących biegać w terenie. W skład treningu biegowego wchodzą: rozgrzewka, cześć główna treningu biegowego oraz stretching. Na treningu nauczysz się prawidłowej techniki biegu oraz będzie to idealne przygotowanie kondycyjne do nadchodzących imprez biegowych.
Zajęcia odbywają się min. w Parku Zachodnim, ale zbiórka ma miejsce w holu klubu Fitness Academy Szybowcowa. Na tych zajęciach pokochasz bieganie, dotlenisz organizm, aktywnie spędzisz czas w ruchu.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej

Inne zajęcia

z kategorii zajęcia wytrzymałościowe

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Szybowcowa
  • Środa
  • 18:00 - 19:00 Ania

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej