Taniec brzucha

Zmysłowy, kobiecy, pełen wdzięku taniec mający arabskie korzenie. Technika opiera się na miękkich i okrężnych i ruchach bioder oraz talii, ale także delikatnych ozdobnikach dłoni, płynnych ruchach ramion w takt niezwykłej orientalnej muzyki. W tańcu brzucha ciało pracuje symetrycznie przy izolacji górnych i dolnych części ciała. Powala to nabyć umiejętność niezależnych od siebie ruchów.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo-oddechowej

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej