W.O.D

Skrót angielskiej nazwy: Work of the day. Oznacza, że każdy trening jest niespodzianką, ponieważ ma ukryty rodzaj zadania do wykonania. 20 minutowy trening, ma być wyzwaniem dla każdego ćwiczącego, a przede wszystkim zabawą. O tym jak będzie wyglądał W.O.D dowiadujemy się dniu jego wykonania.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, zwiększenie wytrzymałości, wzrost kondycji fizycznej

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Gagarina
  • Piątek
  • 17:15 - 18:10 Bartek
  • Sobota
  • 10:15 - 11:10 Bartek/Kuba
Sky Tower
  • Poniedziałek
  • 07:00 - 08:30 MARTA
  • Piątek
  • 07:00 - 08:30 MARTA
  • 19:15 - 20:15 MARCIN
Strzegomska
  • Wtorek
  • 20:00 - 20:55 Corrado M.
Szybowcowa
  • Poniedziałek
  • 08:15 - 09:10 Ada
  • 18:15 - 19:10 Tomek
  • Wtorek
  • 17:15 - 18:10 Mateusz
  • Środa
  • 08:15 - 09:10 Marcin
  • 18:15 - 19:10 Mateusz
  • Czwartek
  • 17:15 - 18:10 Karol
  • Piątek
  • 08:15 - 09:25 Tomek
  • 18:15 - 19:10 Marcin

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej