Gimnastyka słowiańska

Zestaw ćwiczeń rozciągająco – wzmacniających, dopasowanych do kobiecej budowy ciała. Gimnastyka słowiańska składa się z dwudziestu siedmiu pozycji. Podczas zajęć wykonujemy wybrane z nich, zwracając szczególną uwagę na technikę oraz całościową pracę ciała. Regularna praktyka wysmukla sylwetkę.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa ruchomości stawów, wzrost kondycji fizycznej

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Borek
  • Czwartek
  • 10:15 - 11:10 Tatiana J.

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej