Fit senior

Kompleksowy program zawierający proste elementy, sekwencje ruchowe, skierowany do osób starszych. Podczas zajęć wykorzystujemy rożne techniki pracy oraz opcjonalnie przybory min. piłki, laski gimnastyczne, rollery tak, by jak najefektywniej dopasować formę zajęć i ćwiczenia do oczekiwań podopiecznych. Lekcja ta przeciwdziałania osteoporozie.

Cel zajęć: doskonalenie koordynacji ruchowej

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Arkady Wrocławskie
  • Piątek
  • 08:30 - 09:25 Alicja
Borek
  • Poniedziałek
  • 09:15 - 10:10 Weronika W.
Jupiter 24H (Krzyki)
  • Poniedziałek
  • 09:00 - 09:55 Ula
  • Środa
  • 09:00 - 09:55 Dżena
  • Czwartek
  • 09:00 - 09:55 Ewa
  • Piątek
  • 09:00 - 09:55 Kasia W.
Rogowska
  • Poniedziałek
  • 10:30 - 11:30 Sylwia S.
  • Środa
  • 10:15 - 11:15 Jacek K.
Sky Tower
  • Czwartek
  • 10:30 - 11:30 AGATA R.
Stare Miasto
  • Poniedziałek
  • 10:00 - 10:55 Krysia K.
  • Środa
  • 11:00 - 11:55 Sylwia S.
  • Piątek
  • 10:00 - 10:55 Sylwia S.
Strzegomska
  • Środa
  • 10:00 - 10:55 Marta G.
Szybowcowa
  • Środa
  • 16:15 - 17:10 Weronika
  • Piątek
  • 16:15 - 17:10 Gosia Ż.

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej