Interval

Intensywny trening z naprzemienną mocną pracą i odpoczynkami. Wykorzystywane są tereny płaskie jak i podjazdy. Trening podnosi sprawności układu nerwowego – co opóźnia procesy starzenia się.

Cel zajęć: zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa podstawowej wydolności krążeniowo- oddechowej

Dostępność zajęć

w naszych klubach

Wrocław Pn Wt Śr Cz Pt Sb Nd
Borek
  • Piątek
  • 17:15 - 18:10 Artur N.
Gagarina
  • Czwartek
  • 19:15 - 20:10 Artur T.
Jupiter 24H (Krzyki)
  • Środa
  • 20:00 - 20:50 Łukasz
Marino
  • Środa
  • 19:00 - 20:00 Marta B.
  • Czwartek
  • 19:00 - 20:00 Artur N.
Stare Miasto
  • Wtorek
  • 19:20 - 20:10 Sylwia S.
  • Czwartek
  • 19:20 - 20:10 Sylwia S.
Szybowcowa
  • Poniedziałek
  • 19:15 - 20:10 Artur
  • Sobota
  • 08:15 - 09:25 Artur

Odbierz darmowe wejście do klubu

Więcej