Lubisz trening w grupie?

Mamy dla Ciebie ponad 100 godzin zajęć fitness tygodniowo !

W naszej ofercie znajdziesz nie tylko klasyczne zajęcia ułatwiające spalanie zbędnych kilogramów, ale również całą gamę zajęć kształtujących Twoją sylwetkę. Myślisz, że treningi grupowe są tylko dla Pań? Nie w Fitness Academy! Tutaj mamy również szereg zajęć dla Panów! Stawiamy na jakość i dobrą zabawę !

zajecia-grupwe-choreograficzne

ZAJĘCIA CHOREOGRAFICZNE

 

ZAJĘCIA BODY&MIND

 

zajecia-grupwe-body-mind
Crossfit fitness gym weight lifting bar group

ZAJĘCIA SPECJALISTYCZNE

trening-obwodowy fight-class fa-running-team
 
trx kick-power soldier-pass
 
fit-camp

ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE

fit-ball functional-training
 
fa-pump

zajecia-grupwe-wzmacniajace
zajecia-grupwe-prozdrowtne

ZAJĘCIA PROZDROWOTNE

zdrowy-kregoslup fitness-senior 

ZAJĘCIA RACE WALKING

Grupowy trening na bieżniach napędzanych  siłą własnych mięśni. Niezwykle prosty i efektywny trening, podczas którego maszerujemy w takt muzyki, wykonując odpowiednie kroki z zachowaniem właściwej techniki. Doskonały i efektywny trening wpływający na zwiększenie wytrzymałości tlenowej oraz wysmuklenie sylwetki.  Trening race walking jest idealny do spalania tkanki tłuszczowej, pięknie wysmukla całą sylwetkę. Doskonale kształtuje nogi, pośladki, talię. Race Walking to najbardziej naturalny i efektywny trening, który powinien być uzupełnieniem każdego treningu siłowego. RACE+ABS – połączenie treningu z dodatkowymi cw. Mm brzucha na zakończenie treningu. RACE BASIC – typowy trening race walking. RACE MOVE – włączenie elementów modyfikacji znanych kroków.

young woman doing exercises on treadmill, on white background