Nowość – Functional and Cycling Kettlebells Training w Fitness Academy Arkady!

26-09-2017

 

Zapraszamy na nowe zajęcia Functional and Cycling Kettlebells Training w Fitness Academy Arkady, od października w każdy poniedziałek o 7:30!

Cykl zajęć skierowanych dla miłośników treningu z ketlami, a w szczególności do osób, które w sposób kompleksowy pragną przygotować się do sezonu kolarskiego.

Zajęcia te łączą w sobie zalety treningu funkcjonalnego, siłowego i wytrzymałościowego.

Poza podniesieniem sprawności ogólnej ogromnym atutem zajęć jest wzmocnienie i ujędrnienie mięśni nóg i pośladków.

arkady_bike_kettle

button_badz_na_biezaco_FB_Arkady